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EMS SMART WORKOUT für Zuhause
maximale Effektivität
5 EFFIZIENTE
Deine EMS-Ziele
FÜR MÄNNER
- Muskelwachstum
- Körperformung durch gezielte Muskelbildung
- Verbesserung der intra- und interzellulären Koordination
- Ausdauer erhöhen
- Katabolismus und Fettabbau
- Aktivierung des Zellstoffwechsels
- Gewichtsverlust
- Erhöhen Sie das allgemeine Wohlbefinden
FÜR FRAUEN
- Körperformung durch Muskelaufbau
- Ausdauer erhöhen
- Katabolismus und Fettabbau
- Aktivierung des Zellstoffwechsels
- Reduktion von Cellulite
- Straffung des Bindegewebes und Festigung der Problemzonen
- Gewichtsverlust
- Verbesserung der Haltung
- Erhöhen Sie das allgemeine Wohlbefinden
Was ist EMS?
EMS = Elektrische Muskelstimulation. Seit etwa 50 Jahren wird EMS in der Therapie erfolgreich bis heute zum Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Seit den 70er Jahren nutzen Spitzensportler die Vorteile von enormen Kraftzuwachs und schnellerer Regeneration. Dort wurde EMS lokal mit Klebeelektroden an verschiedenen Muskelgruppen verwendet.
Seit etwa 15 Jahren wurden die Elektroden in Westen und Anzügen eingenäht, so dass bis zu 12 Elektrodenpaare fast alle Muskelpartien auf einmal trainieren. Dies ist unter EMS Ganzkörpertraining bekannt.
Und so GEHTs!
1. Transponder mieten
2. Anzug anziehen
3. Online Live-Einweisung ansehen
4. Starten & Traumziel erreichen?
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Erfolge
die für sich sprechen!
Tinas allgemeines Körpergefühl soll sich positiv verändern. Durch den aktiven Muskelaufbau sollen sich jeweils ihre allgemeine Fitness, die Koordination und auch ihr Gleichgewicht verbessern.
Durch das Training will Martin eine viel stabilere Rückenmuskulatur bekommen und seine Rückenbeschwerden zum Abklingen bringen.
Mit Hilfe des EMS Start Workout möchte Felix seine Muskulatur effektiv stärken und seine Kraft essentiell steigern.
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E-Mail: trainer@medi-fit-cottbus.de
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